※。

上下に動いて全身を揺らす振動器、フィットネス振動マシン。

商品の上に乗るだけで、有酸素運動・筋トレ・バランス運動の3つを一度に行えます!

テレビを見ながら、音楽を聴きながらの、”ながら運動”で時間を有効活用!

他のことで楽しみながら体を動かせます。

立ったままでも操作できるリモコン付き。

運動パターンが広がるストレッチバンドも付いています。


【商品詳細】
商品サイズ(約):幅55×奥行き31.5×高さ12cm
重量(約):13kg
定格電圧:100V 50/60Hz
消費電力:120W
最大消費電力:200W
タイマー:最大15分間
最大耐荷重:100kg
コード長:1.5m
材質:スチール、プラスチック、ラバー
セット内容:本体、ストレッチバンド、電源コード、
      リモコン(単4乾電池×2個 別売)

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Rails開発環境構築ガイド

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プログラミング学習の効率的なやり方のひとつは、具体的な演習課題に取り組み、教師や先輩の添削指導を受けることです。 拙著『実践 Ruby on Rails 4』と『実践 Ruby on Rails 4 機能拡張編』の読者のために、そういう機会を提供したいと考えこの連載を始めることにしました。 演習問題が発表された時点では、答えは載っていません。各問題には締め切りが設定されています。おおむね発表時から約 2 週間後です。 演習問題では、『実践 ...

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